广西南宁诺莱供应哑铃丨杠铃丨哑铃健身丨哑铃价格丨杠铃卧推详细内容
广西南宁诺莱供应哑铃丨杠铃丨哑铃健身丨哑铃价格丨杠铃卧推
好处
1、长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,经常做重量偏大的哑铃练习,可以使肌 哑铃
肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2、可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰卧起坐的时候在颈后部双手紧握哑铃,可以增加腹肌练习的负荷;
手握哑铃做体侧屈或转体运动,可以锻炼腹内、外斜肌;手握哑铃的直臂前举、侧平举等可以锻炼肩部和胸部肌
肉。
3、可锻炼下肢肌肉。如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。
广西南宁诺莱贸易有限责任公司
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地址:南宁市民主路6-6号,阳光新都C座12层1216室
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主要经营广西南宁市铭佳商贸有限责任公司一家集科研、设计、生产、销售为一体的新型企业。主营产品篮球架、玻璃钢篮板、户外健身路径器材、(EPDM、PU安全地垫)塑胶跑道、运动场地等地面工程、户外健身器材、乒乓球台、羽毛球柱、桌球台、幼儿园设备、组合滑梯、充气城堡、淘气堡、玻璃钢桌椅、大型游乐设施等各种新型产品。
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